Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 50

50. Buduj odporność poprzez ruch. Zajęcia sportowe na świeżym powietrzu dla mieszkańców Sopotu poprawiające mobilność ruchową i samopoczucie


Opis projektu

Projekt jest stworzony z myślą o pobudzeniu do aktywności fizycznej zarówno młodzież jak i osoby starsze. Głównym motywem przewodnim jest możliwość ciągłego i nieprzerywalnego cyklu treningowego dla mieszkańców Sopotu. jest to szczególnie ważne zważając na represje i bardzo rygorystyczne standardy w stosunku do siłowni. Dzięki stworzeniu zajęć na świeżym powietrzu wszelkie obostrzenia nie obejmują tych zajęć. Każdy trening będzie trwał do dwóch godzin zegarowych prowadzony przez dwóch trenerów personalnych. Dzięki czemu każdy uczestnik będzie miał poświęconą odpowiednią ilośc uwagi bez konieczności dopasowywania się grupy osób mniej zaawansowanych. Każdy z uczestników dzięki takiemu systemowi pracy trenerów będzie czuł się odpowiednio poinstruowany. Dodatkowo każdy z uczestników może liczyć na konsultacje z dietetykiem online, który będzie starał się w sposób jasny i klarowny  przekazać swoją wiedzę dzięki której zyskają oni dodatkowe porady dietetyczne sprzyjające zrzuceniu wagi jak również poprawie odporności poprzez zażywanie odpowiednich mikro i makro składników. Natomiast trenerzy będą skupiali się na ćwiczeniach mających na celu poprawę wydolności płuc co bezpośrednio przekłada się na poprawę wentylacji tlenowej tak ważnej w dzisiejszych czasach. Efekt taki uzyskany będzie poprzez ćw. interwałowe jak również wytrzymałościowe. Zakładamy, iż na każdej z 6 lokalizacji odbędzie się po 40 treningów co włącznie daje nam liczbę 240 treningów na cały projekt w okresie 5 miesięcy. Dodatkowo będzie to niezwykle interesująca jak i korzystna rozrywka dla turystów pojawiających się w mieście. Poprzez takie zajęcia możemy pokazać, iż nasze miasto dba o kondycję fizyczną swoich mieszkańców i ich zdrowie. Ogólna wycena całego projektu oscyluje w granicach 100tys. Zakładając iż każdy z trenerów personalnych będzie zarabiał kwotę równą 100zł za godzinę zegarową przy założeniu ich będzie ich para daje nam to sumę 400zł za jeden trening. Rozliczając to dalej jeżeli włączna ilośc treningów będzie oscylowała w granicach 240 to koszt ich przeprowadzenia wyniesie 96tys. Dalej musimy przyjąć około 4 tys. zł na sprzęt niezbędny do przeprowadzenia tego typu treningów.

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie