projekt Nr 98

Opis projektu

Siłownia plenerowa do treningu siłowego.
W zeszłym roku z inicjatywy benefit w okolicy polskich plaż pojawiły się profesjonalne siłownie plenerowe do treningu siłowego. Spotkały się one z dużym zainteresowaniem i zachęciły wielu plażowiczy do aktywnego wypoczynku. Na gdyńskim bulwarze projekt okazał się tak dużym sukcesem, że postanowiono pozostawić siłownię na cały rok.
Znaczenie aktywności fizycznej w codziennym życiu jest nie do przecenienia. Trening siłowy jest niezmiernie ważny również u Seniorów, wzmacnianie siły i masy mięśniowej jest jednym z najistotniejszych czynników zapobiegających sarkopenii oraz redukujących ryzyko upadków.
Maszyny na siłowni plenerowej umożliwiającej wykonywanie ćwiczeń oporowych z uwagi na brak wolnych zapewniają bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Projekt zakłada poniższe elementy:
urządzenia wielofunkcyjne, maszyny do wyciskania na klatkę piersiową i barki, urządzenia do przysiadów i martwego ciągu, sztangę ze zmiennym obciążeniem, maszynę do ściągania drążka, urządzenie do treningu mięśni grzbietu, pullover machine, prostownik nóg oraz prasa nożna