Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 10

10. Wzmacnianie mięśni dna miednicy. Wykłady i ćwiczenia dla kobiet


Opis projektu

Obecnie żyjemy w biegu, często spieszymy się, a to powoduje, że zapominamy o własnym zdrowiu. Treningi mięśni dna miednicy mogą uchronić nas przed niepotrzebnymi zabiegami. Teoria w tym zakresie pomoże nam zrozumieć konieczność ćwiczeń i poznać płynące z tego korzyści. Na warsztatach zadbamy o większą świadomość ciała i nauczymy się ćwiczeń, które przywrócą właściwe funkcjonowanie mięśni dna miednicy.

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie

Status

Wybrany do realizacji

Postęp realizacji

Wybrany do realizacji

Edycja

2026

Planowany koszt

35 000 zł

Rodzaj projektu

Lokalny

Rejon

8

Autor projektu

Barbara Piotrowska