projekt Nr 40

Opis projektu

„Sauna dla Sopotu – zdrowie, relaks i integracja

Opis projektu:

Projekt zakłada bezpłatne udostępnienie sauny dla mieszkańców Sopotu dwa razy w tygodniu, przez okres jesienno-zimowy i wiosenny. Każda sesja będzie wzbogacona o prowadzone seanse aromaterapeutyczne i relaksacyjne przez profesjonalnego saunamastera. Saunowanie odbędzie się w wyjątkowej scenerii sopockiej plaży – z widokiem na morze, w atmosferze spokoju, harmonii i kontaktu z naturą.

Cel projektu:

Poprawa dobrostanu psychicznego i fizycznego mieszkańców Sopotu poprzez dostęp do naturalnych metod relaksu i wzmacniania odporności. Projekt promuje zdrowy styl życia, wspiera profilaktykę chorób cywilizacyjnych (takich jak stres, depresja, przemęczenie) i wzmacnia więzi społeczne poprzez wspólne doświadczenia.

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu:

Współczesne tempo życia, zwłaszcza w miastach, skutkuje chronicznym stresem, napięciem psychicznym i fizycznym wyczerpaniem. Sauna to sprawdzona i naturalna forma dbania o zdrowie – poprawia krążenie, wzmacnia układ odpornościowy, działa detoksykująco i odprężająco.
Regularne sesje saunowe prowadzone przez saunamastera zwiększają efektywność i komfort tej praktyki, oferując coś więcej niż zwykły relaks – to świadoma troska o ciało i umysł. Co ważne, projekt jest w pełni inkluzywny – dostępny dla wszystkich mieszkańców Sopotu, niezależnie od wieku czy statusu materialnego.

Dodatkowo, lokalizacja na plaży pozwala na połączenie korzyści z kontaktu z naturą – widok na morze, świeże powietrze i szum fal stwarzają wyjątkowe warunki do regeneracji psychofizycznej.

Projekt wspiera także aktywne spędzanie czasu poza sezonem letnim, co zwiększa atrakcyjność przestrzeni miejskiej przez cały rok.

Grupa docelowa:

Mieszkańcy Sopotu w różnym wieku – zarówno osoby pracujące zawodowo, seniorzy, jak i młodzież. Projekt sprzyja integracji międzypokoleniowej i przeciwdziała społecznemu wykluczeniu.

Korzyści z realizacji:

Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego mieszkańców.

Integracja społeczności lokalnej.

Promocja zdrowego stylu życia.

Aktywacja przestrzeni miejskiej poza sezonem letnim.

Wzrost atrakcyjności i unikalności Sopotu jako miasta dbającego o dobrostan swoich mieszkańców.