Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

Szczegóły projektu

Bezpieczna Sopocianka – zajęcia samoobrony dla kobiet


Skrócony opis projektu

Plan projektu przewiduje zajęcia z samoobrony z elementami ćwiczeń fizycznych. Warsztaty obejmują, proste i skuteczne techniki obronne, dostosowane do realnych zagrożeń oraz naukę rozpoznawania zagrożeń i unikania niebezpiecznych sytuacji. Dodatkowo ćwiczenia poprawią sprawność fizyczną uczestniczek.